Equipo de gimnasio de culturismo de la fila lateral profesional

Equipo de gimnasio de culturismo de la fila lateral profesional

Equipo de fuerza Sitting Rowing Trainer es un dispositivo de ejercicio aeróbico común ampliamente utilizado en gimnasios y estado físico para el hogar. Simula el movimiento del remo, ejerciendo múltiples grupos musculares en el cuerpo, incluida la espalda, las piernas, las nalgas y los músculos del núcleo, el equipo de ejercicios de entrenamiento de fuerza al tirar de las varillas de extracción de la máquina.
El diseño del entrenador de remo sentado permite a los usuarios sentarse en un tobogán, con los pies fijos en los pedales y ambas manos agarrando la palanca. Al comienzo del entrenamiento, el usuario primero debe separar sus piernas para deslizar el deslizamiento hacia atrás, y luego usar la fuerza de su espalda y brazos para tirar de la palanca hacia su pecho. Después de completar la acción de la barra de extracción, el usuario relaja lentamente su espalda y brazos, devuelve el portaobjetos a su posición inicial y repite esta acción.
El entrenador de remo sentado puede proporcionar ejercicio aeróbico en todo el cuerpo, ayudar a quemar calorías, mejorar la función cardiovascular y mejorar la resistencia muscular. Debido a su bajo impacto, este dispositivo también es adecuado para el uso de personas con articulaciones o lesiones sensibles. Además, el entrenador de remo sentado también puede ayudar a mejorar la postura, mejorar la estabilidad del núcleo y mejorar la coordinación del cuerpo.
En resumen, el equipo de gimnasia de entrenamiento, el entrenador de remo sentado es un dispositivo de ejercicio aeróbico sistémico que puede ejercer efectivamente múltiples grupos musculares, mejorar la función cardiovascular y la resistencia muscular. Ya sea en el gimnasio o en casa, es una herramienta popular de acondicionamiento físico.